行程规划
Day 1：上午抵达三门峡市，乘车前往陕县（约30分钟），参观陕县地坑院（中国地下民居奇观，体验窑洞文化）→ 中午品尝陕州十碗席等当地美食 → 下午游览庙底沟博物馆（了解仰韶文化）→ 夜宿陕县或三门峡市区。
Day 2：上午前往黄河三门峡大坝（观黄河壮景，感受中流砥柱精神）→ 下午探访天鹅湖湿地公园（冬季可观赏西伯利亚天鹅）→ 返程前购买陕州剪纸、澄泥砚等特产。
交通指南
- 外部交通：三门峡有高铁站（三门峡南站）和机场，从西安、郑州等地可直达；自驾可连霍高速陕县出口下。
- 内部交通：陕县景点较分散，建议包车或打车（县城至地坑院约20元）；公交可选陕州1路至地坑院景区。
住宿推荐
陕县可选地坑院特色民宿（如陕塬人家），或返回三门峡市区入住高阳山温泉度假酒店（体验温泉疗养）。
美食必尝
- 陕州十碗席（传统宴席，荤素搭配）
- 灵宝羊肉汤、大刀面
- 地坑院农家菜：凉拌灰灰菜、土鸡炖蘑菇
实用贴士
- 最佳季节：春秋季（4-5月、9-10月），避暑可选夏季地坑院（窑洞恒温）。
- 地坑院门票约50元，建议请导游讲解民俗文化。
- 尊重当地习俗，地坑院民居未经允许勿私入。