一、行前准备与季节选择
最佳旅行时间：秋季（9-11月）气候宜人，适合探访地坑院；冬季（12-2月）可至天鹅湖观赏西伯利亚越冬天鹅。
必备物品：舒适徒步鞋（地坑院区域需步行）、防风外套（冬季湖边风大）、相机（捕捉豫西民居与自然景观）。
二、交通与住宿指南
抵达方式：自驾从三门峡市区至陕县约40分钟；或乘高铁至三门峡南站转乘县际巴士。
住宿推荐：优先选择陕州古城周边民宿，体验豫西特色炕屋；旺季需提前一周预订。
三、核心景点游玩策略
- 地坑院群落：建议聘请当地向导讲解营造技艺，避开正午强光拍摄天井院落。
- 天鹅湖湿地：清晨7-9点为最佳观鸟时段，保持安静避免惊扰候鸟。
- 陕州古城墙：傍晚登墙可赏黄河落日，结合灯光秀夜游更佳。
四、美食与文化禁忌
必尝美食：陕州十碗席、石子馍夹辣子、丹塔黄酒，推荐老城区非遗餐馆。
注意事项：拍摄地坑院居民前需征得同意；宗教场所禁止喧哗；保护湿地环境不投喂天鹅。
五、特色体验与行程规划
2日经典路线：首日地坑院+民俗博物馆，次日天鹅湖+黄河漂流。文化爱好者可增加3日深度游，加入剪纸、澄泥砚制作体验。
隐藏玩法：联系旅行社预约地坑院地下窑洞民宿过夜，感受“见树不见村”的独特居住文化。