行程概览
总里程约3000公里，建议安排15-20天。核心路线：陕县→西安→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨，最终延伸至珠峰大本营。
分段行程规划
- 第一阶段：陕县至成都（2天）
- 首日：陕县→西安（绕城高速）→汉中，参观古栈道
- 次日：汉中→广元→成都，休整并补充物资 - 第二阶段：成都至拉萨（10-12天）
- 成都→雅安：正式进入318国道，游览碧峰峡
- 康定段：翻越折多山（海拔4298米），适应高原反应
- 理塘至巴塘：穿越毛垭草原，欣赏姊妹湖
- 林芝地区：探访鲁朗林海、南迦巴瓦峰
- 拉萨终点：布达拉宫、大昭寺深度游览 - 延伸线：拉萨→日喀则→珠峰大本营（可选3天）
必备准备
- 车辆要求：建议使用SUV或越野车，必备防滑链、备胎及应急工具
- 证件办理：提前申请边防证（珠峰、阿里地区需用）
- 高原适应：备用氧气瓶、红景天口服液，避免首周剧烈运动
特色体验推荐
- 康定情歌城体验藏族锅庄舞
- 波密段拍摄冰川与桃花交织的景观
- 然乌湖晨雾摄影，入住藏式民宿
注意事项
- 5-10月为最佳季节，避开冬季冰雪封路
- 每日行车不超过300公里，预留灵活调整时间
- 随身携带感冒药、肠胃药应对突发状况