第一天：黄河文化与地坑院探秘
上午：抵达三门峡后，先前往陕州地坑院，这里是豫西独特的民居形式，被誉为“地下四合院”。参观民俗展示，体验当地传统手工艺，感受黄土高原的人文魅力。
中午：在景区附近品尝陕县特色美食，如陕州十碗席或羊肉糊卜，味道醇厚，营养丰富。
下午：前往三门峡大坝，欣赏黄河壮阔景色，了解水利工程的历史。随后漫步黄河公园，感受母亲河的宁静与磅礴。
晚上：入住三门峡市区酒店，推荐尝试当地夜市小吃，如灵宝肉夹馍，结束第一天行程。
第二天：自然风光与历史遗迹
上午：早餐后驱车前往天鹅湖国家城市湿地公园（若逢冬季可观赏天鹅，其他季节景色亦美），沿湖步行或骑行，享受自然清新空气。
中午：在湿地公园附近用餐，推荐三门峡水库鱼宴，鲜嫩可口。
下午：参观虢国博物馆，探索西周虢国历史文物，感受厚重文化底蕴。之后可自由活动，选购三门峡特产如仰韶大杏作为纪念。
傍晚：行程结束，返程或继续探索周边。
实用贴士：
- 交通：陕县周边景点较分散，建议自驾或包车出行；国庆期间人流较多，提前预订酒店和门票。
- 最佳季节：秋季气候宜人，适合户外活动。
- 注意事项：尊重当地习俗，保护环境，安全第一。